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Wie Sie den richtigen Weg finden

„Die Verantwortung für die eigene Gesundheit kann nicht delegiert werden – Sie kann nur von jedem Einzelnen wahrgenommen werden!“

Im Laufe der Evolution hat der menschliche Körper sich den Anforderungen der aufrechten Haltung gegen die Schwerkraft optimal angepasst. Wir tragen das Potential der optimalen Bewegungs- und Haltungskoordination in uns – wir müssen
es nur wahrnehmen. Nutzen wir dieses Potential zu einem gesunden, koordinierten und ökonomischen Bewegungsablauf! Anatomisch richtiges Bewegen will gelernt sein.